Kuntosalit ja ulkokuntosalit
Tällä sivulla
Kuntosalit
Tampereen kaupungin kuntosalit sijaitsevat uimahallien ja liikuntahallien yhteydessä. Kuntosalit ovat pääsääntöisesti avoinna kyseisen liikuntapaikan aukioloaikojen mukaisesti. Tampereen kaupungin kuntosaleilla ikäraja on yleisövuoroilla 15 vuotta.
Kaupungin kuntosalit
Näytetään kohteista 0/0
Ei tuloksia
Listanäkymässä voit hakea kuntosalia uimahallin tai liikuntahallin nimellä ja rajata niitä alueittain. Karttanäkymässä voit hakea kaupunginosalla tai osoitteella lähimmät kuntosalit.
Kohteita: 9
Listanäkymässä voit hakea kuntosalia uimahallin tai liikuntahallin nimellä ja rajata niitä alueittain. Karttanäkymässä voit hakea kaupunginosalla tai osoitteella lähimmät kuntosalit.
Ulkokuntosalit
Tampereella ulkokuntoilupaikat ovat vapaassa ympärivuotisessa käytössä. Laitteilla voi treenata muun muassa lihaskuntoa, tasapainoa ja notkeutta. Laitteet ovat helppokäyttöisiä ja soveltuvat eri ikäisille ja kokoisille kuntoilijoille. Tutustu laitteiden käyttöohjeisiin.
Monipuolisia ulkokuntosaleja on esimerkiksi Lielahden liikuntapuistossa, Ahvenisjärven liikuntapuistossa, Kaupin urheilupuistossa ja Niemenrannassa. Pienempiä kuntoilupaikkoja löytyy puistoista ympäri kaupunkia.
Ulkokuntosalin tiedoissa on listaus ja kuva laitteista.
Etsi lähimmät ulkokuntosalit
Näytetään kohteista 0/0
Ei tuloksia
Listanäkymässä voit hakea ulkokuntosalia nimellä ja rajata paikkoja alueittain. Karttanäkymässä voit hakea kaupunginosalla tai osoitteella lähimmät ulkokuntosalit.
Kohteita: 65
Listanäkymässä voit hakea ulkokuntosalia nimellä ja rajata paikkoja alueittain. Karttanäkymässä voit hakea kaupunginosalla tai osoitteella lähimmät ulkokuntosalit.
* Combi 2
* Steppilaudat (kaksi eri korkeutta)
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 50 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on yli 100 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on kivituhka- tai hiekkapintainen. Reitti on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat tekonurmella, erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineet on valaistu kohdevalaisimilla.
- Laitteissa on erillisiä kuvallisia ja QR-koodin takaa löytyviä käyttöohjeita ulkokuntosalin käyttäjille.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* SISU Vinopenkkipunnerrus
* SISU Selänojennus ja vatsapenkki -yhdistelmä
* SISU yläveto
* SISU Jalkakyykky
sekä Kompanin laitteet:
* Steppilaudat
* Crosstrainer
* Tasapainoilukeskus
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on alle 10 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Parkkialue sijaitsee aivan ulkokuntosalin vieressä, joten auton saa pysäköityä aivan ulkokuntosalin aidan viereen.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on alle 20 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on kivituhka- tai hiekkapintainen. Reitti on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat kivituhka- tai hiekka-alustalla, erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineet on valaistu kohdevalaisimilla.
- Alueelta löytyy yleinen tiedotekyltti sekä laitteissa on erillisiä kuvallisia käyttöohjeita ulkokuntosalin käyttäjille.
- Ulkokuntoiluvälineiden luona on hyvin valaistu opastaulu. Opastaulua voi katsoa läheltä.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* Vartalonkierto
* Cross Trainer
* Selkälaite
* Istumaannousu
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 100 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on alle 50 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on kivituhka- tai hiekkapintainen. Reitti on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat kivituhka- tai hiekka-alustalla, erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineet on valaistu kohdevalaisimilla.
- Ulkokuntoiluvälineiden luona on hyvin valaistu opastaulu. Opastaulua voi katsoa läheltä.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* Vatsapenkki
* Voimailukeskus
* Tankokiipeily
* Hyppylaatikko
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat joustopäällysteisellä pinnoitteella (turva-alusta), erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineiden ympärillä on yleisvalaistus.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 100 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on yli 100 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on kivituhka- tai hiekkapintainen. Reitti on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
* Yhdistelmälaite: Selänojennus, vatsapenkki ja dippi
* Jalkakyykky
* Vaakasoutu
* Penkkipunnerrus
sekä Kompanin:
* Leuanvetotanko ja puolapuut
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 100 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on yli 200 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on kivituhka- tai hiekkapintainen. Reitti on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
- Kulkureitillä on jyrkkä mäki.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat tekonurmella, erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineet on valaistu kohdevalaisimilla.
- Ulkokuntoilualueella ei omaa tiedotekylttiä, vaan yhteinen kyltti viereisen pelikentän kanssa. Laitteissa on erillisiä kuvallisia, sanallisia ja QR-koodin takaa löytyviä käyttöohjeita ulkokuntosalin käyttäjille.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* Street workout 1
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 100 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on yli 200 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on kivituhka- tai hiekkapintainen. Reitti on epätasainen sekä valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat tekonurmella, erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineiden ympärillä on yleisvalaistus.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* Back n Abs
* Box
* Clover dippi ja leuanveto
* Clover riipuntateline
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 100 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on yli 200 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on kivituhka- tai hiekkapintainen. Reitti on epätasainen sekä valaistu.
- Kulkureitillä on jyrkkä mäki.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat kivituhka- tai hiekka-alustalla. Kuntoiluvälineiden ympäristöä ei ole valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineiden luona on opastaulu. Opastaulua voi katsoa läheltä.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* Voimailukeskus
* Nojapuut
* Jalkaprässi
* Heilautus
* Jalkojen nosto ja tikkaat
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 100 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on yli 200 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on asfalttia. Reitti on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet ovat tekonurmella, erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineiden ympärillä on yleisvalaistus.
- Alueelta löytyy yleinen tiedotekyltti sekä laitteissa on erikseen kuvallisia ja sanallisia käyttöohjeita ulkokuntosalin käyttäjille.
- Ulkokuntoiluvälineiden luona on hyvin valaistu opastaulu. Opastaulua voi katsoa läheltä.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* Apinapuut
* T-kulmasoutu
* Kyykkyteline
* Hauiskääntöpenkki
* Penkkipunnerrus
* Rintalihaslaite
* Polven ojennus
sekä Kompanin laitteet:
* Leuanvetoteline
* Vartalonkierto ja olkapyörä -yhdistelmä
* Cross Trainer ja Steppari -yhdistelmä
* Kallistettu vatsapenkki ja kuntopyörä -yhdistelmä
* Jalkojen/polvien nosto
* Cross Trainer
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue on yli 100 metriä ulkokuntoiluvälineiltä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka on yli 200 metrin päässä ulkokuntoiluvälineistä.
- Kulkureitti ulkokuntoiluvälineille on asfalttia. Reitti on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineille on kaksi sisääntuloreittiä. Kuntoiluvälineet ovat tekonurmella, erottuen alustasta selkeästi. Kuntoiluvälineet on valaistu kohdevalaisimilla.
- Alueelta löytyy yleinen tiedotekyltti sekä laitteissa on erillisiä kuvallisia tai QR-koodin takaa löytyviä käyttöohjeita ulkokuntosalin käyttäjille.
- Ulkokuntoiluvälineiden luona on opastaulu. Opastaulua voi katsoa läheltä.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
* Leuanvetotanko
- Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue sijaitsee yli 200 m etäisyydellä.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka sijaitsee yli 50 m ulkokuntoiluvälineistä.
- Ulkokuntoiluvälineille johtaa kivituhka- tai hiekkapintainen kulkureitti, joka on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
- Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet sijaitsevat kivituhka- tai hiekka-alustalla, erottuen alustasta tummuuskontrastin avulla. Kuntoiluvälineiden ympärillä on yleisvalaistus.
- Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.
Tämän sivun löydät myös osoitteella tampere.fi/kuntosalit